喝紫苏叶对身体好吗？

是的。紫苏叶泡水对感冒、腹胀等身体状况有很好的治疗作用。紫苏叶泡水可以作为日常生活中的茶饮，营养价值很高。

1，中医认为紫苏叶有很好的行气和胃、解表散寒的作用，所以如果身体有恶心呕吐或者感冒，那么可以服用紫苏叶。

2.如果女性在怀孕期间出现恶心呕吐，或者吃了鱼和螃蟹后出现过敏、中暑等症状，将紫苏叶泡水也能促进身体健康。

3、紫苏叶也有非常好的发汗能力，所以如果身体感冒了，那么身体就会表现出怕冷的症状，服用紫苏叶可以让身体恢复的很好。

4.在日常生活中，如果身体脾胃不健康，胸闷气短，也可以治病。通常服用时，紫苏叶也可与生姜、陈皮、香附、藿香一起服用。

扩展数据:

紫苏叶的作用是:紫苏叶能散寒，发汗力强。紫苏叶泡水禁忌；

1，紫苏叶温度如果是上火导致恶心的患者，最好不要服用，因为服用后可能会加重病情。

2、紫苏叶泡水不能长期服用，因为如果长期服用，容易导致体内真气外泄，长期服用身体的体能会越来越弱。

3.如果身体患有阴虚的疾病，主要的身体表现是畏寒发热或头痛，那么最好不要服用紫苏叶，而要多吃一些有收敛滋补作用的中草药。

4.饮食方面，紫苏叶不能和鲤鱼一起煮，因为容易导致毒疮。如果你是高烧或虚火旺盛的患者，千万不要服用紫苏叶。

5.紫苏叶的主要成分是紫苏酮，对动物有非常强的毒性作用，特别是对肺部。如果大量服用此类物质，肺部容易出现肺气肿和胸腔积液，严重者可导致死亡。

6.此外，紫苏叶还含有大量的草酸。如果身体经常服用，草酸会大量沉积在体内。体内大量沉积容易导致神经系统和消化系统受损，严重时还可能损害内脏器官的造血能力。

人民网-风热感冒喝紫苏茶、紫苏叶水的功效与禁忌。