近视怎么恢复？帮助你恢复视力的7个妙招。
近视需要注意。
现在越来越多的青少年患有近视。这是多种因素造成的，可能是学习姿势不好或者玩手机看电视剧时间太长，也有一部分是遗传因素。
近视需要注意，多注意保护眼睛，近视会不断加深，养成良好的用眼习惯，减少看电视和电脑的时间，不要沉迷网络游戏，不要在暗室看书。
多做远视训练，增加户外活动，保证充足的睡眠，保护我们的眼睛，控制视力的发展。用眼休息1小时左右，做眼保健操或远眺，放松眼睛。
近视后有很多不便。一般情况下，近视需要戴眼镜。一旦离开眼镜，就像一个没有拐杖的老人一样，会很麻烦。戴眼镜后不能做剧烈运动。比如打篮球戴眼镜会很不方便，很可能会有磕碰。
如果不注意保护眼睛，近视的程度还会继续加深。眼睛是我们身体非常重要的一部分，所以我们必须给予足够的重视，保护我们的眼睛。不要等到我们看不见了才后悔。
视力恢复训练
其实有时候近视是可以恢复的。养成良好的用眼习惯，不要过度用眼太久，要经常放松眼睛。
切记不要长时间玩手机、电脑等电子产品，这样会对眼睛造成很大的伤害，因为我们玩手机、电脑的时候都是近距离操作，会对眼睛造成很严重的伤害。
长时间玩电子产品会严重损害我们的眼睛。我们应该好好保护我们的眼睛。坚持做一些眼保健操和远视训练有助于恢复我们的视力，同时保证眼睛充足的睡眠和休息也有助于恢复视力。
发现近视时要及时配镜，而且一定要配镜准确，这样可以有效控制视力的发展，防止度数急剧增加。眼睛需要照顾。虽然戴眼镜很不方便，但是戴眼镜可以起到一定的缓解作用，可以有效控制视力的增长，让我们看东西更清楚。
摘要
随着科技产品的飞速发展，我们在享受科技带来的便利的同时，也要注意保护眼睛。我们应该经常做眼保健操，向远处看。不要过多使用我们的眼睛。保证充足的休息可以帮助我们恢复视力。我们的眼睛是我们自己的，所以我们应该学会爱护它们。