山药可以和鱼一起吃吗?

山药可以和鱼一起吃吗?

山药可以和鱼一起吃。两种食物一起吃,不仅不会给身体带来任何副作用,还能缓解肾虚、乏力等症状。对于长期失眠的人来说,适量吃一些可以提高睡眠质量。

做鱼的时候怎么去除鱼腥味?

1、盐水鱼:首先取一个干净的盆,倒入适量的水,加入一半盐搅拌均匀。然后将鲜鱼放入盆中,鱼会在水中不停的呼吸,让体内的鱼腥味排出。如果鱼死了,也可以放入盆中,但时间会延长一个小时。

2、去除鱼刺:鱼之所以会有鱼刺,是因为它有鱼刺。当我们把它去掉后,鱼腥味会大大减少。当我们宰杀鱼时,我们需要去掉鱼背部的两根白色肌腱。我们可以在鱼头切一刀,然后在鱼尾切一刀,直接用手取出来。

3.去掉鱼肚子上的黑膜:引起鱼腥味的地方不仅是两条白筋,还有它肚子里的黑膜。我们在宰杀鱼的时候,一定要清洗内脏,清洗的时候放入适量的白醋和胡椒粉,可以更好的去除鱼腥味。

4.淘米鱼:我们不用每天倒淘米水,只要把鱼放进去洗一下,泡一会就可以了。这种方法最环保。

5.白酒:我们把鱼洗干净后,在鱼身上抹上适量的白酒,等一分钟,再洗掉,可以很好的去除鱼腥味。

山药鱼汤的做法

1.先把鱼宰杀,然后浸泡在淘米水里,等一个小时,再清洗干净。

2.然后将山药去皮,清洗干净,切片,用清水浸泡。

3.这时候可以把锅加热。先把姜放入锅中炒香,再放入鱼炒一会儿。

4.当颜色变成金黄色时,可以加入适量的香醋,加入适量的水煮沸。

5.水开后,倒入山药。

7.过一会儿你会发现汤的表面会有气泡,这些气泡要去除。

8.等半个小时后,就可以调味了。加入适量的盐、味精和醋拌匀。

山药和鱼可以一起吃,两者做成的汤极其鲜美,可以滋润人的皮肤,延缓皮肤衰老。