盐蒸橙子的功效与作用

消食、调节血脂、止咳化痰如下:

1.先把橘子洗干净,然后用刀切一小块,刚好可以露出果肉的地方。

2.然后在果肉上撒一点盐,用牙签戳果肉,让盐渗入果肉。

3.然后把刚切好的橘子皮盖上,用两根牙签固定,变成一个看起来没切过的橘子。

4.装在容器里,放在锅里。水开后,转小火煮20分钟左右。