吃货和没用的根本区别:长相决定待遇。

——好看又能吃的东西叫吃货！长得不好看可以吃。这叫饭桶！艾玛。长相决定治疗。

很多人自称吃货，那叫一不小心。

“没用”，跌入低谷的心情可想而知。其实吃货和gits有一个共同点:爱吃。还有一个潜在的相似之处:爱吃好看。所谓美食，形容人也形容美食。

作为一个吃货，当然不会错过每一个和美食擦肩而过的机会。尤其是看到姜粉把第一道菜、姜片、食物结合得如此巧妙的原始配方时，我的激动之情溢于言表。外貌决定治疗年龄，没有颜值怎么做？！

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请接受不增重的高价值滋补食品。

说到滋补，自然会想到乌鸡。对于上班族来说，简单、快捷、营养的汤粥，来源于姜粉。

“英杰”的原创——姜片乌鸡汤。

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乌骨鸡之所以叫乌骨鸡，不仅因为它的皮和肉是黑色的，还因为它的骨头是黑色的，这是生物学上非常罕见和独特的现象。研究表明，黑色素在服药后，可以起到增殖人体内红细胞和血红蛋白的作用。黑色素是乌骨鸡良好药用价值的秘密，因此可以调节人体免疫功能，抗衰老。

第一道菜是姜食华丽转身的开始。它具有生姜的温性特点，能抑制鱼腥味，增强鲜味，调和你，充分发挥生姜散寒、暖胃、增进食欲的功效。

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配料:乌鸡、粳米、大葱和姜片(口感清爽)

/鲜香)，水。

练习:

1，乌鸡切几块，洗净，放入沸水中焯2分钟，撇去浮沫。

2.将煮熟的乌鸡捞出，沥干水分，放入高压锅中。

3.依次加入葱花、第一道菜姜片、料酒、五香粉(辣椒性温，除香味外还有暖胃的作用)。

4、加入足够的水，足够的水煮粥，盖上高压锅盖，压上要煮的鸡肉。

5.压好后，排气出锅。这是压制鸡汤。同时把软的大葱挑出来，不然会影响口感。

6.取一碗糯米，放入乌鸡汤中。

7.最后加盐，熬粥。喝粥吃姜的同时，还可以用姜的另一种味道来享受。

高颜值姜片乌骨鸡粥有木有！

与普通烹饪生姜不同的是，这种姜片可以直接食用，因为特别薄，特别好吃，即使和乌骨鸡一起煮过，仍然可以直接食用。

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早上别忘了三片生姜，怕秋冬感冒。上班久坐的人可以在茶室泡一杯姜茶暖暖身子。有人说，你需要喝咖啡和姜茶，尤其是在那些日子里。我很高兴你能理解。