怎么蒸饭才好吃?

米饭是中国人日常饮食的主要特征之一。米饭可以五味杂陈,几乎可以供给全身所需的全部营养。搭配各种类型的食材,可以唤醒食材之间的味蕾碰撞。那么蒸饭的时候,是简单的把米饭放在碗里当配菜吃吗?推荐几个简单的小窍门,让你的米饭特别好吃!快来试试~?

淘米次数不宜过多。因为目前市面上的大米基本都是精加工的大米,反复淘洗不仅会损失大米本身的营养成分,还会让蒸出来的米饭一起变味?引流?。

把米饭泡在凉水里,颗粒饱满。煮饭前用冷水浸泡大米一个小时,让米粒吸收足够的水分,这样蒸出来的米粒会更饱满。

1到1.3的完美比例,做出好米。蒸饭的时候,米和水的比例应该是1:1.3,这样蒸出来的饭就不会像粥一样稀,也不会显得苍白生涩。有一种简单的方法可以通过hin来测量水量。将食指放入淘米水中,只要水超过淘米食指第一个关节即可。

如果你的米是?老米?可以在锅中加入少量精盐或煮熟的冷花生油,增加米饭的香味。

米饭

材料

材料:五花肉610g,月桂叶1,桂皮1,八角1,酱油膏2汤匙,生抽4汤匙,老抽2汤匙,糖1汤匙,酒适量,姜适量。

辅料:1颗红洋葱,适量山茶油,3汤匙中筋面粉,4个去壳煮熟的鸡蛋。

工作方法

1.我没买红葱,就用了红葱。去皮,切成薄片。

2.加入中粉,搅拌均匀。

3.往锅里倒山茶油,用电磁炉?油炸的?模式800瓦,加热到筷子放入油锅会产生小气泡。

4.加入混合洋葱片,煎至金黄色。

5.将油倒入滤网,过滤油并冷却。脆红洋葱就完成了。

6.锅里放适量料酒和几片姜,用电磁炉?烧水?Mode烧开一锅水,放入五花肉,烫出血沫取出。

7.切成肉丁。

8.选择电磁炉?做饭?模式1400W,锅热后加入适量山茶油,再放入生姜、八角、月桂叶、桂皮,炒香。

9.加入肉丁翻炒至变色。

10.加入料酒、酱油糊、2大勺生抽、淡酱油、白糖和香脆红葱,搅拌均匀,加水至与肉丁表面齐平(如果用自带炒锅的漂亮电磁炉,需要在肉丁表面加水至少一半或1指节。)

11.煮沸后变成?炖肉?模式120W,加盖,焖20分钟,加入鸡蛋,加入2勺酱油,搅拌均匀,加盖焖20分钟左右,至汤汁浓稠,关火。

12.端上一碗白米饭,浇上一勺香喷喷的红烧肉,把红烧蛋切成两片,再加点蔬菜,就做出了一道美味的台湾省红烧肉饭。

-双层煲仔饭-

还有这么贪吃的吃法。

-台湾省卤肉饭-

材料

材料:香米200克,香肠80克,腊肉60克。

辅料:青菜少许,酱油2汤匙,蚝油2汤匙,糖5克,食用油适量,开水50毫升。

工作方法

1.配料原图

2.淘洗后浸泡香米1小时。

3.将熏肉放入沸水中焯一下

4.将生抽、蚝油、白糖和焯过腊肉的水混合。

5.在砂锅底部涂上食用油,倒入浸泡过的大米和水。

6.煮沸3-5分钟,将米饭煮至半熟。

7.把烤好的腊肉放进去

8.关小火,焖6-8分钟后关火,继续焖15分钟。

9.米饭和腊肉一起炖,米饭吸收了腊肉的脂肪和香气,此刻已经垂涎三尺了。

10.取出熏肉并切片。

11.将切好的培根片和焯水的蔬菜打码,然后倒入准备好的酱汁。

-奶酪泡菜炒饭-

材料

配料:泡菜和米饭。

辅料:培根、鸡蛋、韩式辣酱、牛奶、芝士片、洋葱、盐。

工作方法

1.准备食材。

2.在油锅里翻炒洋葱末。

3.洋葱发出香味后,加入切好的咸菜丁和培根。

4.将泡菜肉翻炒,加入韩式辣椒酱1勺。

5.翻炒均匀上色。

6.加入隔夜米,大火翻炒均匀。

7.放在碗里,用勺子压。

8.把它倒过来放在锅里。

9.把火调成中小火,在鸡蛋和牛奶里加点盐,倒在锅边上。再放一片奶酪在上面。奶酪片在高温下会慢慢变软。

10.鸡蛋熟了,可以关火,放韩式紫菜干和熟芝麻。

11.蛋液加牛奶超级嫩滑。

-排骨蔬菜焖饭-

材料

材料:排骨6-7根、青豆30克、胡萝卜50克、土豆70克、玉米20克、米饭2杯。

辅料:盐适量

工作方法

1.参考年龄:18个月以上。

材料:排骨6-7根、青豆30克、胡萝卜50克、土豆70克、玉米20克、米饭2杯。

烹饪时间:40分钟

推荐指数:★★★★★

2.胡萝卜洗净,去皮,切成小块。青豆挑选洗净,去筋膜,切成小块。

3.土豆洗净去皮,切成小块备用。

4.排骨提前用清水浸泡15-20分钟去血水,冲洗干净放入锅中,加入适量冷水和2片生姜,水烧开,捞出排骨沥干水分。

5.锅烧热,倒入适量食用油,倒入切好的食材翻炒2-3分钟。

6.加入排骨,搅拌均匀。

7.加入少许盐调味。

8.也可以加入1-2滴酱油继续翻炒3分钟左右。

9.将大米洗两遍,加入适量的水,放入电饭煲中,倒入炒好的食材,搅拌均匀。

大米可以提前淘洗浸泡半个小时,加水量和平时蒸饭差不多。

10.用标准蒸饭模式煮,然后炖10分钟。

11.红烧排骨饭搅拌均匀后即可食用。有肉有饭,一碗开心!也可以撒一点在上面

黑芝麻,一起给宝宝吃。