长期吃香油会胖吗？

芝麻油是芝麻油的别称。香油是日常生活中的调味品，也有很多鲜为人知的特殊功效。

抗衰老:芝麻油富含维生素E，具有促进细胞分裂、延缓衰老的作用。

保护血管，芝麻油中含有约40%的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解、吸收和利用，促进胆固醇代谢，有助于消除动脉壁上的沉积物。

润肠通便:习惯性便秘患者，早晚空腹喝一口香油，可以润肠通便。

减少烟酒之毒:有吸烟习惯和酒精成瘾的人，常喝芝麻油，可减少烟雾对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损害，以及肺部烟斑的形成，对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。喝酒前喝香油会保护口腔、食道、胃贲门、胃黏膜。