辅食面条的配方
在宝宝开始吃辅食的时候,面条是个不错的选择。但是如何让面条更营养更美味呢?教你一招!
材料
蔬菜,西红柿,猪肉(肥瘦适中),1-2刀额新对虾。
步骤
1.蔬菜和西红柿切丁,猪肉切碎,虾剁成糊状。放入锅中,搅拌均匀。2.加水,水开后放入面条,煮至硬度适中。3.加一点油和盐调味就行了。
美味宝宝餐
面汤,蒸鱼糕,虾豆腐,三鲜鸡蛋羹。
面团和什锦蔬菜汤
材料:1/4鸡蛋,少许面粉,胡萝卜,白菜,高汤。做法:将鸡蛋和水放入面粉中搅拌成小疙瘩,然后将胡萝卜和卷心菜煮至变软,然后加入疙瘩煮熟。
蒸鱼糕
食材:1/2鱼、豆腐、鱼汤。做法:将鱼去皮、去骨、去刺,磨碎,和豆腐拌在一起,做成小饼。蒸熟后放入煮好的鱼汤中煮熟。这样做可以保持鱼的营养成分不被破坏。
虾豆腐
配料:虾,嫩豌豆苗,生蘑菇,海鲜汤。做法:将虾、豌豆苗、生蘑菇煮熟切碎,然后加入海鲜汤煮至熟稀。
三鲜鸡蛋汤
配料:鸡蛋、盐、冷水、鲜虾、肉末、蔬菜。做法:将鸡蛋打入碗中,加入盐和凉开水搅拌均匀。蒸熟后加入虾仁和肉末、蔬菜,蒸5-8分钟。