高血压的主要护理措施

多吃豆芽、瓜果、海带、紫菜、木耳等富含维生素B和维生素c的食物。

饮食遵循“宁素不荤，宁淡不粗，宁饥不饱”的原则。

也可以用5克九叶篮做一杯香醇的饮料，也可以根据自己的喜好放点自己喜欢的东西。

大枣和枸杞。关键是对高血压患者要有耐心，要经常。

鼓励他们，让他们感受到更多的正能量。