孕妇吃鸡肉好还是吃鸽子好?

医生建议:孕妇、吃鸽子、鸡肉都可以补充营养和蛋白质。我建议你两种都适量吃。

后续:听说吃鸽子比吃鸡好吃,所以只吃鸡。

医生回答:饮食均衡就好。另外,只吃一种东西容易腻。

后续:最近又黑又弱!是缺乏营养吗?

医生回答:可能是休息不好或者营养不良。

追问:吃什么补身体?

医生回答:吃鱼、肉、蛋、米、蔬菜、水果。

追问:孕晚期应该吃什么?

医生回答:孕晚期多吃牛奶、硬果、蔬果、粗粮。

问:要不要少吃肉?

医生回答:体重的三分之一就够了。

追问:是啊。