骨汤的做法就完成了。骨头汤应该放什么食材？

莲藕:莲藕含有丰富的维生素、矿物质和微量元素。藕放在骨头汤里有利于平衡里面的营养。喝了之后，有利于多方面补充身体的营养，对身体有益。...

2.土豆:土豆含有淀粉，淀粉中也含有丰富的纤维素。骨头汤吃土豆后，有利于增加肠道蠕动，加速肠道内食物排泄，对肠道和消化都有好处。...

3.白萝卜:骨头汤里放白萝卜。食用后有益气消食的功效，能促进内脏排出，加速体内食物的消化。对消化系统和健康影响很大。

4.卷心菜:卷心菜含有膳食纤维、碳水化合物和多种维生素。骨头汤吃白菜，有利于改善身体的营养成分。