我可以让全世界知道如何烹饪美味的食物。

大米，西红柿，胡萝卜，玉米粒，香肠和豌豆。

调料:

橄榄油、盐、黑胡椒

生产步骤:

1.准备食材和调料:大米、西红柿、胡萝卜、玉米粒、火腿肠、豌豆、橄榄油、盐、黑胡椒。

2、加工配料:胡萝卜去皮，玉米切丁，青豆洗净，火腿切丁，西红柿洗净。米饭洗好后，加适量的水，比蒸米饭的时候少一点，因为西红柿会出很多汤。

3.加入适量的盐。

4.加入适量橄榄油。

5.加入少量黑胡椒。

6.将处理好的蔬菜和火腿倒入锅中，放入西红柿。

7.放入电饭煲，启动煮饭模式。

8.饭做好跳闸后，开锅盖前小火煨几分钟。

9.去掉番茄皮。

10.用饭铲捣碎去皮的西红柿。

11.把捣碎的西红柿和锅里的米饭一起搅拌。

12，搅拌均匀后，营养美味的番茄饭就可以上桌了。

小贴士:

因为西红柿煮的时候会产生很多汤，所以煮西红柿饭的时候要比蒸饭的时候少放一点水。

【电饭煲炖鸡翅】

当然，仅仅吃是不够的，你需要一些肉。

主要成分:

鸡翅(8)

葱(半个)、香菇(9个)、姜片(适量)、料酒(两勺)、生抽(两勺)、老抽(两勺)、香油(一勺)、花椒油(一勺)、胡椒粉(适量)、糖(适量)。

生产步骤:

1.买回来的鸡翅洗干净后，前后切两道，方便入味。

2.加入两勺料酒。

3.放入两勺酱油。

4.加入香油。

5、放两勺酱油。

6.加入一些花椒油、胡椒粉和糖，拌匀，腌制一个多小时。可以腌制更长时间，也可以腌制一个小时没有时间。

7.鸡翅腌制好后，在电饭锅底部抹点油。

8.铺一层姜片。

9.铺一层洋葱。

10，铺一层蘑菇。

11.把鸡翅平铺在上面，把泡椒鸡的调料均匀的倒在上面。

12，按电饭煲的煮饭键，20分钟就可以吃了。炖的过程中，真的很香，不仅鸡翅好吃，蘑菇也很好吃。看来以后可以考虑这么做了。

提示:

1，我做的鸡翅颜色比较重。如果不喜欢那么黑，可以减少酱油的用量。

2.平时做红烧鸡翅喜欢用冰糖，但是这个是用来腌制的，所以放了糖。

3.看到有些TXs担心底糊。底下有姜片，还有泡菜鸡的汤。20分钟后，锅里就有汤了，根本不用担心底糊。