喝牛奶喝什么汤最好？

1，曹彤猪蹄催乳汤，做法:先将猪蹄洗净，刮干净皮毛，与曹彤一起放入砂锅中，加1.5斤水熬汤。先用快火，再把水换成文火，煮1-2小时。

吃法:每天喝两次，持续3-5天。

结果:猪蹄含有丰富的蛋白质和脂肪，具有很强的补血活血作用。通草能利尿，促进泌乳。一起食用，不仅能促进泌乳，还能促进马宝快速康复。

2、醋猪脚姜汤，食材:猪脚1，冰糖1小块，姜250克，甜醋适量。

做法:猪蹄去毛后，切块，放入沸水中焯5分钟；将姜、猪蹄去皮敲碎，放入瓦堡中，加醋；煮沸后，小火炖2小时，用冰糖调味。

结果:甜醋煮猪脚汤具有健胃散寒、温经补血的作用。对于那些产后血虚，食欲不振，四肢冻僵的宝妈来说，是很好的滋补汤品。

3、猪蹄百合汤，做法:百合用温水浸泡半小时，去蒂，换水洗净，切成小块，备用。猪蹄洗净，用刀剁成小块，放入砂锅中，加水适量，大火烧开，加入黄花菜、冰糖，文火炖至猪蹄烂烂。

结果:此汤具有养血生精、壮骨益骨、催乳通乳的功效，对马宝的乳汁排泄有突出的促进作用。