牛肚和羊肚菌有什么区别？牛肚可以人工种植吗？

？艾草的cap含有异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸和缬氨酸，都是人体必需的氨基酸。辣木营养丰富。据测定，辣木含粗蛋白20%，粗脂肪26%，碳水化合物38.1%，多种氨基酸，特别是谷氨酸1.76%。因此，有人认为它是“蛋白质的良好来源”，有“菜里有肉”的美称。

人体内的蛋白质由20种氨基酸组成，羊肚菌含有18种氨基酸，其中8种氨基酸不是人体产生的，但在人体营养中却特别重要，因此被称为“必需氨基酸”。此外，据测定，羊肚菌至少含有8种维生素:维生素B1、维生素B、维生素B、烟酸、泛酸、焦油醇、生物元素、叶酸。羊肚菌的营养成分可以和牛奶、肉、鱼粉相媲美。因此，它经常被称为世界上“健康食品”之一。这个问题的答案都是个人的看法和建议。

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