蒸螃蟹怎么调调料?
第一种:
1,葱,姜,剁碎在碗里,越剁碎越好。
2、倒入少量糖、适量盐、香油、醋,完成。
第二种类型:
醋一份,水四份,姜丝适量,加糖,放锅里煮,再煮一会儿。酸中带甜,又不失大闸蟹的鲜味。大闸蟹性寒,多放姜,煮一会儿,多加一点水,很重要。
第三种:
取一小碗,加入姜沫、米醋和一勺糖拌匀。往蒸锅里加水,煮沸。醋汁蒸5分钟取出。然后滴一点香油。
扩展数据:
螃蟹的营养价值
1,抗感染,促进伤口愈合
螃蟹含有大量的蛋白质,而且大部分以优质蛋白质为主。这些优质蛋白质还含有氨基酸,能增加淋巴细胞免疫力,促进伤口愈合和抗感染。手术后或受伤的人可以适量吃螃蟹。
2、解毒效果
精氨酸可以参与体内的能量代谢和排毒。适量吃螃蟹可以促进能量平衡,排出体内毒素,所以便秘患者可以吃蟹肉。螃蟹不要吃太多,因为螃蟹是寒性食物。过量食用会影响肠胃健康,诱发腹泻。
3.预防肿瘤
蟹肉含有大量的营养成分,其中维生素A和维生素E含量较高。这两种维生素可以保护黏膜上皮组织,软化血管,抗衰老。螃蟹中还含有大量的硒,可以提高人体免疫力,起到预防肿瘤和癌症的作用。