哪些食物搭配在一起，香甜嫩滑又营养，多吃也不胖呢？

8月桃最以养，与蛋配搭做点心，甘甜嫩滑又营养成分，经常吃也长不胖。桃中营养全面，在当季时多吃一些相当不错。桃除开立即服用之外，也可以通过各种方法制成不同类型的特色美食，常见的有桃子罐头，如今借着桃正划算，能够多做一些，能放进年末也是没有问题的，而且比外面卖的水果罐头吃起更放心。

除开制成水果罐头之外，我们家近期常将桃制成小甜品，早餐吃它也很好，自打了解桃能够这么做，家中的小朋友三天两头都要吃。这一小甜品做起来比较简单，但是味道却非常好，并且营养全面，尤其适合家里的老人小孩子。制做这一小甜品使用的食材也都是家中常备的，除开如今就在季的桃之外，也有牛乳，鸡蛋和白糖，烹饪方法选用煮熟的形式，更多方面的保留住食材的营养成分，美味健康不含防腐剂，老少咸宜。

1、将桃清理干净，桃表层有一层细小的桃毛，大家能将桃浸湿后，表层撒一些食用盐，用力搓揉一下，然后再用流动的水冲干净。依靠小刀，将桃从中间对半割开，去皮预留。不去皮还可以，但是会危害口味。2、将桃在石板上切割成尺寸均匀小傅，这样方便遇热，比较容易释放出来桃的香气和营养。3、提前准备1个碗预留，在这其中一个碗中打进生鸡蛋，添加白砂糖，拿筷子或者蛋抽将鸡蛋液搅散，白砂糖完全溶化。4、将鲜奶倒进蛋液中，继续用蛋抽拌和，使牛乳与鸡蛋液充足结合到一起。

5、准备一个滤筛，将牛乳鸡蛋液混合物质通过滤筛倒进到装了桃丁的碗里。通过过虑这一步，能使做出来制成品口感更嫩滑细致。6、提前准备一块保鲜袋，将配有桃混合物质的碗盖住，避免在蒸的过程当中掉入水滴，扎好多个小圆孔，便捷透气性，当然也可以用一个盘子遮住。然后放入炒锅中，凉水上锅，水开后火灾蒸15min，随后在锅中再次焖5min。而且在蒸的过程当中不必掀起锅。煮熟的桃混合物质表层凝结，我们将要碗取下，切记不能烫到，略微放凉后，就能享受了。那样做好的小甜品，口味嫩滑，奶香浓郁，还带着浓浓桃香，蒸完的桃软软糯糯汁多，浅浅的甜味儿，好吃不腻，营养成分不含防腐剂，蒸着吃更加健康。那你也试一下这个做法吧~