发烧能不能吃鸡蛋，数数发烧时的五大饮食禁忌？

很多人认为感冒了不能吃鸡蛋。一些专家指出，少吃鸡蛋可以帮助你从感冒中恢复。其实除了鸡蛋，这几类食物都应该少碰！

感冒了可以吃鸡蛋吗？虽然有专家指出，感冒期间尽量少吃或不吃鸡蛋有助于感冒尽快康复。但是鸡蛋营养价值高，不吃鸡蛋是不科学的。人们说“感冒不能吃鸡蛋”，主要是指感冒伴有发烧最好不要吃鸡蛋。因为这个时候吃鸡蛋会增加体内热量，如果热量无法散发，会加重病情。所以感冒吃鸡蛋没有坏处，但是发烧的时候一定不能大量吃鸡蛋，尤其是煎鸡蛋或者炒鸡蛋。

除了鸡蛋，感冒发烧期间也要避免这五类食物！

1，蜂蜜，人感冒发烧一定要清淡饮食，避免一切营养过度的食物。蜂蜜营养丰富，但如果发烧时食用，会影响体内热气的有效清洁和排除，从而加重病情，甚至引发其他疾病。

2、猪肉、鸭肉、羊肉猪肉脂肪多，吃多了容易助湿化痰，鸭肉性寒，感冒时吃多了容易滑肠聚邪，而羊肉性温，助热。如果感冒伴有发热，就不要吃羊肉，以免加重病情。

3、柿子，柿子性寒，滋阴润燥，但对于患风寒感冒的朋友来说，过多食用柿子容易聚邪，从而加重病情，延缓感冒的恢复。

4、浓茶茶，尤其是浓茶，容易引起大脑兴奋，脉搏加快，血压升高。所以感冒发烧的朋友一定不要大量喝浓茶，容易导致体温升高，加重病情。而且茶叶中的一些物质可能会影响药物的分解，阻碍人体对药物的有效吸收，从而降低疗效，不利于康复。

5、辛辣食物辛辣食物具有刺激性，不仅要每天少吃，还要避免在感冒发烧期间食用。辛辣食物易烧津液，助火生痰。如果痰在体内难以咳出，会加重病情。而且感冒发烧后饮食要清淡，注意盐的摄入，往往辛辣食物伴随着过多的盐，再次加重了感冒的恢复。另外，感冒发烧时一定要多喝水，补充维生素，注意休息，才能更好的帮助身体抵御疾病。