适合女生喝的花茶有哪些？

1，茉莉花红茶:肠胃不好的人可以喝茉莉花茶。茉莉花味甘、温，能帮助胃消化吸收，缓解胃痛，对腹泻、腹痛有很好的疗效。茉莉花茶被称为护胃茶。此外，茉莉花还具有镇定精神的作用，能使人心情平静，缓解紧张情绪，使人感到清新舒适。红茶比较温和，刺激性较小。冬天在茶里加牛奶和糖可以养胃。

2、玫瑰花茶:玫瑰花性温，经常饮用对改善脾胃虚寒也很有帮助，特别适合女性，还能疏肝理气，活血美容，每天泡水5-8瓣。但女性在经期不宜饮用，因为它有促进血液循环的作用，会增加经血流失。

3、陈皮茶:陈皮性温，有温中散寒的功效。可以长期泡在5-10克，对改善脾胃虚寒也很有帮助。

其实，在玫瑰花或陈皮茶中加入3-5枚大枣，改善脾胃虚寒效果更好。大枣性温，对脾胃虚寒也是很好的辅助食品，但大枣要撕开，用水浸泡，这样可以沉淀更多的营养成分，滋补效果更好。

4.桂花:桂花是一种花香浓郁的花。生活中很多人喜欢桂花带来的清香。它不仅可以制作多种食品，还可以晒干制成桂花干泡茶。桂花性温，有温中散寒、暖胃止痛的作用。所以对于脾胃虚寒或者脾胃功能不好的人来说，适当喝点桂花可以暖胃。

总之，有胃病或胃部不适的人要喝茶，以清淡为主，避免喝浓茶。