红枣泡苹果醋能减肥吗？

苹果醋的功效

一、排毒:苹果醋中含有一种特殊的物质——果胶，可以减少肠道内的坏菌数量，从而帮助有益菌繁殖，从而起到肠道排毒的作用。

美容养颜:果醋中含有丰富的维生素，能抑制皮肤色素的形成，消除皮肤斑点，增加精华，从而起到美容养颜、抗衰老的作用。

三、增强体力:果醋中所含的多糖、钾离子、酒石酸能降低体内酸度，从而缓解疲劳。富含锌，有增强记忆力的作用。

4.长寿:果醋富含人体必需的十八种氨基酸，苹果醋用于减肥，含有人体不能合成的八种氨基酸和多种微量元素:钾、钙、锌、镁、钠、铜。从而软化血管，降低胆固醇。开胃、护肝、增进食欲

新陈代谢旺盛，提高人体抗病能力。

材料:苹果两个，冰糖100g，白醋1瓶。

做法:1。将苹果洗净，切成片或块。2.找一个密封的罐子，把苹果和冰糖放在罐子里。3、在罐子里加入白醋，装满，不要苹果。4.冲泡3天以上即可食用。