胡萝卜香菇莲藕，可以包包子吗？

香菇，莲藕，胡萝卜可以混合。这些食材并不互相排斥，可以一起吃。莲藕有解毒、减肥、健脾、开胃、调经、止血的功效。胡萝卜可以帮助肝脏排毒，降低血液汞离子浓度，养肝明目，降血糖血脂。胡萝卜大枣汤此汤具有补脾胃、养血生肌、养肝排毒、养颜美容的功效。这样的饮食可以起到排毒减肥的效果，还可以排除肝脏内的毒素。对减脂降血糖也有一定的作用。同时可以健脾胃。

胡萝卜、莲藕、香菇、排骨可以一起煮。

这些食物不冲突。？

莲藕胡萝卜香菇排骨汤的做法如下:1:排骨洗净焯一下。？2:莲藕、胡萝卜、香菇，洗净，去皮，切块。葱和姜，切成段，准备好。3:砂锅加入足量的水，放入煮好的排骨和大葱姜，大火烧开，用勺子撇去泡沫。4:放入准备好的蔬菜，关火，首席运营官待一至两个小时。5:关火前十分钟加盐调味。

蘑菇莲藕胡萝卜汤。功效:补脾胃，养血柔肝，排毒养颜。

营养价值:蛋白质、维生素B和C、大量果胶和胡萝卜素。

适合人群如下:一般人都能吃。

香菇莲藕胡萝卜汤:配料:鲜莲藕、胡萝卜、花生、香菇、高汤、盐、味精、植物油。具体步骤如下:莲藕洗净，切块，用刀拍成片状；胡萝卜去皮洗净，切成卷刃；将花生用温水浸泡后去皮；香菇用温水洗净，去蒂切块备用。

将锅放在火上，加入植物油加热至六成，放入香菇翻炒，再放入胡萝卜翻炒片刻。

将汤汁倒入砂锅，大火烧开，加入莲藕块、花生、香菇、胡萝卜，小火煮1小时。

加入盐和味精。以上是我对胡萝卜香菇莲藕能不能包包子的问题的回答，希望能给有需要的朋友提供一些帮助。