家常菜炖黄骨鱼,嫩滑无骨。

1,食材:黄骨鱼4条。材料:紫苏50克,洋葱200克,姜末20克,大蒜50克,小米椒100克,剁椒50克,洋葱50克,姜片20克。调料:啤酒500ml,蚝油20g,酱油20g,料酒50g,胡椒粉10g,鸡精、味精、香油少许。

2.将黄骨鱼宰杀洗净。在黄鱼两边放斜花刀,每边三刀。将黄花鱼用清水浸泡,沥干水分。将黄鱼放入碗中,加入姜片、葱丝、料酒、1汤匙盐、1汤匙味精、1汤匙鸡精、1汤匙胡椒粉腌制10分钟。

3.取一碗,加入姜末、大蒜、小米椒碎、1大勺剁椒碎、2大勺生抽、1大勺蚝油和少许香油,拌匀成汁备用。

4、砂锅底部放洋葱丝,再把黄鱼放在洋葱上。倒入一罐啤酒。将搅拌好的汁液均匀地覆盖在黄花鱼上。加入少许紫苏叶可以去腥增香。盖上砂锅,烧开后转中火炖8分钟。