清淡营养，适合婴儿、老人和

首先，蘑菇滑牛肉:

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二、抢蛋糕和鸡腿:

1.将葱丝加入电饭锅，然后放入洗净的鸡腿，加入三勺生抽、两勺老抽、两勺蚝油、姜片、半碗水和少盐，按烹饪按钮烹饪；

2.去骨鸡腿和青椒丁，拌匀，从一边卷饼，然后如图卷。

三、裙带牛肉:

1.一勺酱油、一勺蚝油、一勺淀粉、适量黑胡椒、一勺橄榄油和一勺水，搅拌均匀，腌制5分钟；

2.少油，爆香蒜末，牛肉炒七成，裙带菜炒一会，加入适量热水，炖8分钟，用适量盐、鸡精、白胡椒粉调味，炒匀。

四、白菜鸡蛋粉丝:

1.食材，粉条提前用冷水泡过，锅里的煎蛋打散捞出，蒜片炒香，白菜炒香，胡萝卜丝炒香，加入鸡蛋粉条；

2.加入一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、适量盐鸡精，翻炒均匀即可食用。