白萝卜和香菜可以一起吃吗

香菜可以和萝卜一起吃吗？萝卜为什么是苦的？

奥荣鲜q8w

发布于2018-11-02 16:55:54。

土豆和萝卜是生活中常见的蔬菜，富含维生素和矿物质，食用价值很高。那么香菜和萝卜可以一起吃吗？

芫荽

小红萝卜

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香菜可以和萝卜一起吃吗？

香菜可以和萝卜一起吃。

香菜性温，味辛，含有维生素、胡萝卜、蛋白质、矿物质等营养成分，还具有特殊的风味，是生活中常用的增味蔬菜。萝卜性凉，味甘，味辛，含有蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、磷、铁，营养价值很高。

香菜和萝卜营养丰富，无毒，可以一起吃。

2

香菜萝卜多少合适？

1而香菜的用量是10 ~ 15g。

2.萝卜的用量为200 ~ 250克。

萝卜富含淀粉和纤维素。如果过量食用，会增加肠胃负担，容易导致消化不良和肠胃不适。而香菜性温，味辛，可使其芳香馥郁，发汗出疹。如果你吃得太多，你会失去你的精神。虽然香菜和萝卜可以一起吃，但也不能过量。建议参考以上推荐剂量。

三

萝卜为什么是苦的？

跟成长过程有关。

萝卜又名烟草、萝卜，营养丰富，可以用来做菜。吃过萝卜的人大多都遇到过苦萝卜。萝卜的苦与烹饪方法不对无关，而是与萝卜的生长发育有关。如果生长发育受天气、施肥等因素影响，就会导致萝卜苦。

四

谁不该吃萝卜？

1.腹泻患者

白萝卜虽然营养丰富，但能行气通便，不利于腹泻的恢复。

2.气虚体质的人

白萝卜性凉而柔和，气虚体质的人可能会加重症状。

3.脾胃虚寒

白萝卜性凉，脾胃虚寒者不宜食用。另外，有慢性胃炎、胃溃疡的人不适合吃，以免加重病情。

五

香菜配什么吃好？

芫荽黄豆汤

原料

香菜30克，黄豆50克，盐少许，味精，香油。

工作方法

黄豆洗净泡发，加水至脆烂，边煮边放入香菜段，加入精盐、味精、香油即可食用。

香菜烤甜瓜

原料

冬瓜、香菜、干海苔、姜、盐、味精。

工作方法

1，冬瓜去皮，洗净切片备用；

2.香菜洗净，切段，姜切段备用；

3、锅里做油，五成热时在姜末煸炒；

4、放入海米，翻炒至略干，将冬瓜切片翻炒；

5.加水后煨至瓜全熟，加入香菜。

6、大火将汤适当浓缩。

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