低钾血症会导致心悸吗？还有什么其他症状？如何预防？

如果你有低钾血症的问题，血钾达不到正常水平，总感觉不舒服，比如心慌、心慌。这种感觉可能不是紧张，而是低钾血症对我们心脏和心肌的影响而导致的心律失常。这种情况的发生，除了情绪影响外，很可能与低血钾密切相关。

消化系统低钾血症可导致恶心、呕吐、腹胀、食欲不振，严重者可导致肠麻痹。正常人饿了会低吼，而血钾低的人不太明显或消失，就是肠鸣音减弱。

神经肌肉低钾血症的常见症状是肌无力和阵发性弛缓性麻痹。后者发作前可能有肌无力。虽然发作与血浆K+的绝对水平有关，但与细胞内外K+的梯度关系更密切。梯度越大，静息电位和阈电位差越大，导致肌肉兴奋性降低。当血浆K+升高时，也会出现麻痹。发作多见于傍晚和疲劳后。涉及的肌肉多在四肢，头颈部的肌肉一般不涉及，但是

中枢神经系统低钾血症患者会出现易怒、情绪波动、虚弱，严重者出现无精打采、嗜睡、意识不清等症状。长期低钾血症还可引起低钾肾病(主要是近端肾小管上皮细胞空泡变性、肾间质炎症和纤维化)。还有的有肾囊肿，肾小管浓缩功能受损，多尿，从而引起中枢性尿崩症。

如何预防低钾血症？对于饮食正常的人来说，食物中钾离子的摄入量足以维持正常的生理需求，无需过多关注。肿瘤手术中因肠梗阻不能进食的人，要补充生理需要，每天3~4克左右的氯化钾。对于使用利尿剂(常用于高血压和心力衰竭)的患者，应定期检查钾离子，并以预防的方式补充适当的钾离子，这可以通过多吃含钾食物或氯化钾片来实现。

结论维持血钾水平的正常平衡，对人体电解质平衡和维护健康具有重要意义。无论是低钾血症还是高钾血症，都会导致严重的健康危害和不适症状。在更危急的情况下，可能会危及生命。了解相关知识，一旦发生血钾紊乱，就能及时判断，及时就医，配合医生查找病因，及时纠正，消除病因，最大限度地减少血钾过低或过高对健康造成的危害。