如何检测精子质量？吃什么可以提高精子质量？

如果你想检查精子质量。通过常规的精子检查就能知道。精液检查包括一、精子存活率、二、精子活力、三、精子计数、四、精子形态等等。

提高食物中精子的质量。首先，不熬夜，不抽烟不喝酒。其次，可以吃一些壮阳的食物，比如枸杞、鹿鞭等。注意补充锌和肉碱。主要还是要靠药物来治疗。要及时去医院检查就医。