脾虚的孩子，哪些食物不能吃？需要注意什么？

不要吃甜食和油腻的食物。孩子的消化能力是有限的。如果经常吃胃吃不起的食物，会影响脾胃功能，久而久之导致失衡，影响健康和食欲。

还有一些味道很奇怪的食物，比如苦瓜、韭菜、洋葱等。，这些有时候大人都接受不了，更别说孩子了，大人的想法不应该强加给孩子。

太滋补了，总有很多爷爷奶奶太疼爱自己的小孙子，就到处找一些滋补的东西给孩子吃，比如汤，鹿茸，人参，这些东西太滋补了，孩子根本吃不下。太滋补对孩子不好，而且孩子吃了容易流鼻血，容易上火，而且滋补的汤里面有很多脂肪油腻的东西，孩子消化不了，对脾胃不好。

对于饭后甜点，尤其是饭后甜点，有些家长会有“吃完就睡个好觉”的想法，所以会准备一些小蛋糕、小包子给孩子吃。这些食物中含有奶油，使孩子的脾胃难以分解，糖分高。孩子吃完饭就睡，但是脾胃在应该休息的时候强行运化，非常容易引起消化不良和肠道坏死。

寒性食物寒性食物是指具有清热降火功能的食物。小儿常吃凉血食物，脾胃不足，容易损伤肠胃，给脾胃造成一定负担，加重小儿脾虚症状。所以建议平时饮食以温性食物为主。

除了肉类，海鲜也是过年过节必不可少的。虽然营养丰富，但螃蟹、醉虾等海鲜多为寒性食物。脾胃温热怕冷，经常给小儿喂食，容易造成小儿脾虚受寒，运化能力减弱，出现积食、拉稀、腹泻等肠胃问题。

酸味食物酸味虽美，但脾虚者宜忌:脾胃不好的人不宜多吃酸味食物，因为酸入肝，会使肝气更盛，肝木为脾土，会使体弱者更虚弱。所以有消化不良、便溏、声音低沉等脾虚症状的人要少吃。如果患有胃溃疡、胃酸过多，就不宜食用，否则可能会加重症状。

结论尽量选择一些易消化的食物，通常清淡中性，加一点因子，使之金黄。平时多注意饮食，相信很快就会有所改善。