空气炸锅可以做什么食物？空气炸锅可以做什么食物？

空气炸锅可以做出更美味的食物，比如肉类、海鲜类:炸鸡翅、香喷喷的炸虾、香酥芝麻鸡、香酥鸡柳、蒜香烤牛排、香酥油炸小黄鱼、油炸羊肉串、香喷喷的炸鱿鱼、纸包排骨等等。蔬菜水果:烤红薯、烤栗子、烤茄子、烤玉米等。小吃:薯条、油炸馒头、油炸春卷等。

二、空气炸锅可以做什么食物？

苹果干

苹果切片，平放在空气炸锅里，120℃冷却20分钟，140℃冷却15分钟，每隔5分钟翻一次面，就变脆了。

油炸豆腐

1.豆腐切片，两面刷油；

2.用竹签穿。同时打开空气炸锅，200度预热5分钟左右；

3.放入煎锅，炸篮。炒10-12分钟；

4、出锅后可以搭配自己喜欢的蘸料。孜然，椒盐，辣椒，照烧酱什么的都可以。

烤红薯

1，红薯洗净，然后用厨房纸擦干；

2.将干红薯放入空气炸锅200度30分钟。时间到了就拿出来，200度继续第二次，30分钟。

炸丸子

1，土豆去皮切片，入蒸锅蒸10分钟，用筷子扎好，扎透关火；

2、洋葱、腊肉切丁，炒锅加少许油，放葱花、腊肉、盐、黑胡椒调味。洋葱变软后关火；

3、土豆蒸熟压成泥，将炒好的洋葱培根片放入土豆泥中拌匀，中间可以加少许盐；

4.将鸡蛋打成蛋液，倒入平板，将面包屑倒入平板，将土豆泥压成圆形；

5、按照做好的土豆饼，先蘸蛋液，裹上面包屑；

6.蛋糕刷一层油与否，空气炸锅需要190 15分钟。

空气炸锅有什么作用？

1，空气炸锅和烤箱的结构和原理基本相同，相当于一个小烤箱，可以用来烘烤食物。

2.空气炸锅是利用空气高速循环的原理，将空气变成“油”，快速加热，使食物变脆，做出类似油炸的美味。肉类、海鲜、腌制薯条等食物，不用加油也能做出极佳的口感。如果食物本身不含油，比如新鲜蔬菜、薯条，加一勺油就能做出传统油炸的味道。

3.空气炸锅不需要像传统油炸食物那样用油来炸食物，食物本身的油就会滴到炸锅里，最多可以减少80%的油。人体摄入的越少，身体就越健康。煎锅煮的牛排也很不错，可以过滤食物的脂肪，更健康，脂肪更低。

4.由于空气炸锅是利用空气进行油炸，比传统油炸产生的气味和蒸汽更少，日常使用中也容易清洗，既安全又经济。