汉堡里有很好的肉，为什么还被认为不健康？

但是下面的分析可能对你有用。

肉类和蔬菜搭配不当

1.众所周知，常见的汉堡分为牛肉和鸡肉、猪肉，比较常见。但是每个汉堡只有几样蔬菜，一两个西红柿和一片生菜叶子，然后是一块肉。即使是巨无霸也有好几块肉和面包，它们的热量都特别高。而且不容易消化

使用的牛肉一般是高脂肪的合成绞肉。有奶酪和沙拉酱。热度更高。

烹饪方法

2.一般汉堡用的肉都是油炸或者油炸的，导致热量比较高，再加上各种酱料和奶酪。这是一块肥肉。吃一个就是摄入太多热量，也容易让人有饱腹感。

消费者心理学

现在的汉堡基本上不仅有卖，也很少有人单独买。汉堡店会推出各种优惠套餐。买的时候大家会买各种套餐，比如汉堡配可乐，炸鸡翅。然后吃一个汉堡摄入的热量特别高。