健脾养胃茶配方大全

1.薏米红枣茶

材料：薏米、红枣、冰糖

做法：将薏米洗净泡水，红枣也洗净备用，将薏米、红枣和冰糖放入盅中加水，用文火煮30分钟即可。

2.山楂红枣茶

材料：山楂、红枣、茶叶、冰糖

做法：将山楂、红枣洗净备用，茶叶准备好，将山楂、红枣和冰糖放入盅中加水，用大火煮10分钟，然后加入茶叶继续煮5分钟。

3.香菇枸杞茶

材料：香菇、枸杞、金针菇、玉米须、薏米、红枣、枸杞、莲子

做法：将上述配料洗净，放入盅中加水，用大火煮10分钟，然后用小火煮1小时即可。

4.陈皮山药茶

材料：陈皮、山药、葡萄干、冰糖

做法：将陈皮、山药洗净备用，葡萄干泡软备用，将陈皮、山药和冰糖放入盅中加水，用大火煮10分钟，然后加入葡萄干继续煮5分钟。

5.桂圆山药茶

材料：桂圆、山药、红枣、冰糖

做法：将桂圆、山药、红枣洗净备用，将它们和冰糖放入盅中加水，用小火煮1小时即可。

6.五味子红枣茶

材料：五味子、红枣、陈皮、山楂、茶叶

做法：将五味子、红枣、陈皮、山楂洗净备用，将它们和茶叶放入盅中加水，用小火煮1小时即可。

7.金橘蜜茶

材料：金橘、蜂蜜、枸杞

做法：将金橘洗净备用，将金橘切成小块，放入盅中加水，用大火煮开，然后加入枸杞，煮5分钟，加入蜂蜜即可。

8.薏米杏仁茶

材料：薏米、杏仁、红枣、桂圆、冰糖

做法：将薏米洗净泡水，杏仁用开水烫一下去皮，红枣、桂圆洗净备用，将它们和冰糖放入盅中加水，用小火煮1小时即可。

9.蜜枣麦芽茶

材料：蜜枣、麦芽、山楂片、红枣、陈皮、枸杞、茶叶

做法：将蜜枣、麦芽、山楂片、红枣、陈皮、枸杞和茶叶放入盅中加水，用小火煮1小时即可。

10.犁头草芡实茶

材料：犁头草、芡实、红枣、冰糖

做法：将犁头草、芡实、红枣和冰糖放入盅中加水，用小火煮1小时即可。