吃过芋头后不能吃什么?

吃完芋头不要碰五种食物:柿子、香蕉、柑橘、玉米、脂肪。如下所示:

1,柿子。芋头含有丰富的蛋白质和淀粉,而柿子含有大量的鞣酸。如果一起吃,它会有反应。

2.香蕉。因为成分不同,芋头和香蕉一起吃会引起肠胃不适。

3.柑橘。单独吃这两样东西没有错。如果一起吃或者前后短时间内吃,会引起肠胃不适。

4.玉米。玉米和芋头都含有大量淀粉,同时食用会增加肠胃负担。

5、肥肉。脂肪中的脂肪和胆固醇与芋头中的纤维和淀粉相遇,可能会引起不适。

芋头焖饭

把芋头和米饭一起炖,再加点腊肉香菇,做潮汕人最爱的格饭。将大米和糯米混合清洗干净,倒入电饭煲,加入正常水,选择柴米模式。拌糯米可以让格饭口感更软糯,不需要加什么不是的东西。

五花肉、里脊肉、榨菜、芋头、胡萝卜切丁,蒜苗切沫,白菜切丝,干紫菜提前用温水泡半小时。热锅加少许油,放入五花肉丁,小火慢煎猪油,捞起香脆的五花肉丁沥干备用。将炸好的猪油留在锅中,放入芋头小火煎至内部变软,沥干备用。

锅里留少许猪油,放入香菇、干米、蒜末、榨菜,炒香后放入胡萝卜丁炒软,再放入里脊肉丁炒至变色。将炒好的食材与煮好的米饭搅拌均匀,继续炖一会儿,即可食用。