关节响是怎么回事？

因为工作的原因，我要一直坐在电脑前，这也是办公室的一员。以前一觉得累就全身运动，过段时间就不运动了。昨天早上刚锻炼完，发现活动关节的地方会格格作响。

健康帮助:

关节响是怎么回事？

豆哥分析:

看你弹跳的时候关节疼不疼。如果没有疼痛，那就不要太在意。可能是韧带滑动的声音，也可能是关节负压吸进少量空气。如果有疼痛，可能是半月板或软骨损伤，需要进一步检查。没关系，只要制造噪音的时候没有疼痛感，就是正常的。如果出现疼痛或功能受限，就要去医院治疗。

经常可以听到有人在运动时发出“嘎嘎”的声音，比如下蹲时，走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声，脖子和颈椎发出声音，握指时听到手指发出声音。这些声音通常被称为“啪嗒”。

一般来说，那些只是瞬脱，外观不红不肿，感觉不到疼痛，没有运动障碍的属于生理性瞬脱，不需要特别处理，也不需要太过焦虑。关节运动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱与关节囊之间等等，总会有摩擦，会产生声音。

第二，

腰疼半年多了，也查不出是什么问题。医生也说我没问题，排除了一些疾病，但是肩关节会响半年。不疼，不痒，不肿，就是我摆臂的时候，差不多响一次。我不知道发生了什么。