武昌鱼特产怎么做
材料:黑鱼1(鲤鱼、草鱼、鲶鱼等鱼类也可,约1.5kg)、芹菜50g、土豆1、魔芋豆腐1、生姜20g、大蒜100g、干辣椒1000。
腌鱼调料:
葱、姜片、盐、料酒、辣椒面、胡椒面、孜然粉、酱油、油。
1.将黑鱼洗净,切掉鱼鳍,然后沿着骨头将鱼的部分分开,使鱼分成两半,鱼背连在一起。然后将鱼均匀的抹上葱、姜片、1茶匙(5ml)料酒、1茶匙(5g)盐,腌制10分钟。
2.烤盘铺上锡纸,刷一层油,把鱼放上去,底下放葱姜片,把鱼刷上油和酱油,撒上胡椒面、辣椒面和孜然粉。
3.入预热到220度的烤箱烤20分钟(中间翻一次面,再刷一遍酱油和油)。
4.把土豆切成条,放在油锅里炸。
5.炒锅加2汤匙油,烧至五成热,放入姜末、蒜瓣、小葱,炒香,再放入郫县豆瓣酱。
6.小火翻炒红油,再放入干辣椒和花椒翻炒。加入鲜汤煮沸,用酱油、盐、糖、鸡精调味。
7.加入切成条状的魔芋豆腐一起煮。加入炸好的薯片,煮沸。
8.把烤鱼的葱和姜去掉,放在一个大盘子里。如果没有,使用烤盘。将准备好的配菜和汤汁浇在烤鱼上,然后放入烤箱200度烤5分钟。
9.最后也可以烧2汤匙油至五成热,加入适量干辣椒和花椒翻炒,趁热浇在烤鱼上。[1]
练习步骤
1.鲫鱼宰杀洗净,用花刀划鱼,然后沿腹部切开后完全展开。
2.将所有腌制好的鱼肉原料混合后涂抹在鱼肉上,再用手按摩几分钟,然后放置半小时左右品尝。
3.烤箱预热,将锡纸折成盖子形状放在烤盘上,方便清洁烤盘。锡纸上抹点油,放入咸鱼。190度烤20分钟,直到鱼熟。
4.烤鱼的时候,就准备炒配菜。茭白和土豆洗净去皮,分别切成滚刀块,小青菜洗净切成小块。
5.锅里热油,放入葱姜和郫县豆瓣酱炒香,放入土豆炒一会儿,再放入水或高汤、八角和香叶,放入酱油、盐和糖,煮一会儿,最后放入小青菜炒香。
将所有配菜连同汤一起放入鱼盘中,撒上一些芝麻,放入烤箱,烤5分钟,最后撒上切碎的香菜。