蔬菜炒冬瓜的做法是众所周知的

冬瓜的营养价值不错,而且有利尿消肿的作用,所以很多人喜欢吃素炒冬瓜,那么吃素炒冬瓜的做法是怎样的呢?以下内容详细介绍蔬菜炒瓜的做法。为了尽快学会,你可以对下面的内容有一个全面的了解,让自己尽快学会这道菜。

素炒冬瓜的做法

食品

配料:冬瓜和香菜

配料:洋葱酱油高汤(或清水)盐糖

1.冬瓜洗净去皮,切成小块;冬瓜切的不要太大,两块麻将牌大小就行,不然不容易煮;

2、锅热后,倒入比平时多一点的油,放入葱段;先给冬瓜上油会更好。考虑到健康因素,多放一点油,用油包裹冬瓜表面。

3、放入冬瓜,翻炒至表面沾满油,翻炒两分钟;

4.加入高汤,加入清水不要高汤,加入浓汤宝,放两到三勺酱油和半茶匙糖,煮到瓜软,大约需要15分钟;

5.冬瓜变透明了,放点盐调味,撒点香菜,关火,汤和菜就出来了!

需要注意的事项

我习惯做瘦身素冬瓜汤,用筷子夹不起来。我必须用勺子。吃起来软软的,感觉特别好。你也应该试试。

以上是素食炒瓜的做法步骤的详细介绍。在充分了解了练习步骤后,为了尽快学会素食炒瓜,我们必须充分了解以上内容。只有了解了它的做法和步骤,才能尽快学会瓜形,这样我们在平时也能吃到自己做的素炒瓜。