孕妇孕期可以吃枇杷吗?对胎儿有影响吗?
孕妇可以谨慎适量吃枇杷,孕妇吃枇杷对孕妇本人和胎儿都有好处。枇杷含有多种维生素、碳水化合物、纤维素、果酸、胡萝卜素,能补充孕妇和胎儿所需的各种营养。枇杷的药用价值也比较高,孕妇吃了可以润肺止咳化痰。在怀孕早期吃枇杷也可以改善恶心和呕吐的症状。枇杷还有抗流感的作用,孕妇吃枇杷可以预防流感。
枇杷富含有机酸,能刺激消化系统,刺激食欲,促进消化吸收。能有效改善消化不良,对口干、中暑有很好的辅助作用。还含有丰富的膳食纤维,能有效促进新陈代谢,达到减肥的效果。由于琵琶性寒,脾胃虚弱,经常腹泻的人要少吃。
普通枇杷原产于北亚热带地区。花和幼果不耐低温,但高温不利于其生长发育。枇杷生长在湿润地区,年降水量1200-1500毫米,夏季降水量200-300毫米,雨量分布均匀。枇杷幼苗需要低光照强度,避免阳光直射。果实生长后期,需要柔和的阳光使果实慢慢成熟。枇杷进化出了很多品种。由于产地和品种不同,成熟度也不同。一些早熟品种在3月份上市。
比如福建的小芸,莆田的枇杷,有一部分是大棚种植,进行反季节销售,春节后就可以成熟上市。吃枇杷最好不要喝,会导致枇杷中的营养成分流失,身体不适。吃枇杷最好不要喝牛奶。枇杷含有大量糖分,糖尿病患者不宜食用枇杷。枇杷是一种寒性水果。脾虚泄泻患者不宜吃枇杷,否则会导致更严重的腹泻。