鸡肉鱿鱼汤的做法

通常，许多人喜欢喝一些味道好、营养丰富的汤。鱿鱼炖鸡就是其中之一。很有营养，容易吸收，尤其是鱿鱼。经常吃可以让身体变好，非常适合一些刚做完手术的人，可以让伤口恢复的更快。过来看一看。

鱿鱼炖鸡怎么做？

首先准备材料，一只母鸡，生姜，枸杞，料酒等。将鸡洗净，去内脏和皮，剁碎，然后放入锅中，加入一些水和姜片。煮沸后取出，沥干水分，去除血沫。将鱿鱼浸泡在水中约2小时。然后放锅里，加点料酒，再把鸡放进去，加点枸杞和水，煮三个半小时。当它熟了，加入一些盐，你就可以端出来了。

在烹饪的过程中，要注意，因为鱿鱼干很硬。所以一定要提前用水泡好，然后用开水烫一下，这样可以去除它的腥味，口感更好。不要一直用火，容易烧坏。做菜前，可以选择一些乌鸡或者老母鸡，非常滋补滋补，特别适合女性。煮的时候放点葱花，味道更好，但最好是上桌后一分钟再放。

在烹饪的过程中，还可以加入一些桂皮、辣椒等。都是很好的调味料，营养丰富，还能去腥。做菜的时候，为了让鱿鱼干口感更好，可以提前一晚浸泡，这样会更软一些。炒菜时先放入鸡肉，半小时后放入鱿鱼干；也可以同时放进去。营养丰富，味道鲜美，而且不油腻，非常好吃。做饭的时候可以用砂锅或者铁锅。对身体有好处，能补血散寒。对胃也有好处，特别适合体弱多病的人。

鱿鱼和鸡肉可以一起吃吗？

总的来说都是一种肉，很有营养，很嫩。它含有大量的蛋白质，对你的健康有好处。经常吃可以使人的体质变好。它们里面还有一种牛磺酸物质，可以降低血糖，使人的免疫力更好，特别适合一些贫血的人。对皮肤也有好处，能让人更白。还能消除水肿，缓解腹泻症状，使血液循环更加顺畅。

炒成圈吃。它们非常美味。一般在一些大型超市，可以买到一些冷冻鱿鱼鸡圈。买回来后，让它自然解冻，然后洗干净，沥干水，放点盐腌制，大概15分钟。然后在上面包一些蛋清和面包屑，就可以放锅里炸了。当它变成金黄色并煮熟后，加入一些番茄酱，你就可以吃了。非常脆。