决明子茶的功效与作用:决明子茶的禁忌

1决明子茶清热泻火的功效与作用决明子味甘、苦、咸，微寒，归肝、大肠经。具有清热明目、润肠通便的功效。临床上主要用于缓解肝经发热、肝火上炎引起的目赤、疼痛、视物模糊、头痛头晕、便秘等症状。

降低人体肝火的亢奋，会导致情绪烦躁，血压升高。决明子有很好的清热作用，可以起到平肝降火的作用，所以决明子茶也有一定的降血压作用。

抗菌消炎根据药理试验，决明子的醇提取物对葡萄球菌、白喉、伤寒、副伤寒、大肠杆菌有抑制作用，所以决明子茶具有一定的抗菌消炎作用。

决明子茶富含维生素、氨基酸、脂肪、碳水化合物等人体必需的营养物质，在一定程度上可以维持组织更新和新陈代谢，而决明子的药理成分在一定程度上可以使巨噬细胞增殖，所以决明子茶可以提高免疫力。

2决明子茶中的禁忌肠道敏感的人应避免饮用决明子茶的冷饮，决明子茶有润肠通便的作用。部分肠道敏感人群饮酒后容易出现腹泻、便溏等不适，不建议肠道敏感人群饮酒。

决明子是中草药，本身就有药理作用，所以有些患者不适合喝，可能会导致症状加重。身体有疾病的人应该喝决明子茶，建议咨询专业医生后再做决定。

3决明子茶，要炒吗？建议炒一下。

决明子是豆科草本植物的成熟种子，含有一定量的粗纤维和水分。如果直接泡，不能充分溶解营养成分和药理成分，决明子茶的功效就会低。炒过之后可以去除决明子的水分，破坏细胞组织，使决明子的有效成分充分溶解，效果会更好。

4决明子茶可以长期喝吗？不建议长期饮用。

决明子茶虽然有清热、明目、通便的功效，饮用后对人体健康有益，但毕竟是一种药材。长期饮用可能会增加身体负担，引起身体不适。而且决明子中的大黄素和大黄酚如果长期摄入可能会导致便秘，所以不建议长期饮用决明子茶。