如何炖羊肉骨头好吃

我去市场买了羊骨头。五毛钱一斤,非常便宜,我买了四斤。

1.回家用冷水洗骨头,然后浸泡三个多小时清洗骨头里的血泡,中间换几次水。

2.把骨头打碎,这样在炖的过程中骨髓会和汤融为一体,味道会更好。

3.紫色砂锅里尽量多放冷水,然后把骨头放在小火上慢慢烧,直到有水为止。

热完不要开,关火,骨头关节处能看到血,就让它慢慢渗出来,半个小时。(专门买来煲汤的紫色砂锅,大号)

4.差不多把血倒出来后,再把骨头洗一遍,然后把骨头放在锅里,多加点水,滴几滴醋,为了把骨头里的营养物质释放出来,还是慢炖,等水烧开。不断撇去上面的杂质。

5、小火煨一个小时左右,杂质剩不多了,再用中火煨,杂质会多起来,不断去除杂质。时间久了,汤里的杂质也没有浮上来,汤看起来很清澈。此时放几片姜,小火慢炖4小时以上。如果水少了,就加开水。这样煮出来的汤特别鲜,特别浓,特别奶,特别有营养。

小贴士:为了保持汤的本色,不要沉迷于调味。当你觉得炖的差不多了,不想再炖的时候,放一些大料(根据自己的口味)用纱布包好放入汤中。喝的时候放盐和鸡精。