膝胸卧位做完需要躺着吗

　许多怀孕的女性都会有胎位不正的烦恼，使用膝胸卧位是可以矫正孕妇胎儿体位的方法，孕妇需要解完小便，使膀胱排空，裤子需要选择宽松一点的跪于床上，使臀位抬高，那么膝胸卧位做完需要躺着吗?

膝胸卧位做完需要躺着吗？

　一般纠正臀位的常用方法为膝胸卧位，这种方法可促使胎臀退出盆腔，再借助胎儿重心，使其自然转成头位。此方法比较简单，孕妇在家就可以完成。膝胸卧位后，准妈妈会很累了，可以选择自己喜欢的姿势休息指导意见：不管是坐位，卧位，还是起来走走应该都是可以的。只要每天坚持按标准姿势做，纠正胎位应该很有希望的一般坚持做10到15分钟，保持心情的愉快，多吃蔬菜水果。清淡饮食，养成良好作息时间

　膝胸卧位主要是：可以矫正胎位，还可以用于临床检查，如肛周囊肿或者痔疮。建议矫正胎位应在医生的指导下进行，以免腹中胎儿受到伤害。衣物应尽量宽松，避免过紧，影响检查效果。膝胸卧位可以纠正子宫颈后位情况，还可以加快孕妇产后子宫恢复。而且肠镜检查时也需要膝胸卧位，患有法洛四联症的孩子，出现缺氧时也可使用膝胸卧位来紧急缓解缺氧症状。

　这个是用来纠正胎位不正的锻炼方法。放开腰带，双膝稍分开(与肩同宽)，胸肩贴在床上，头歪向一侧，大腿与小腿成90度直角，双手下垂于床两旁或放在头两侧，形成臀高头低位。指导意见：一般做完了以后可以选择自己觉得舒服的姿势好好休息一会，刚刚做完抬起头的时候或许你会稍有头晕，注意动作要轻缓，从床上起来时、站立起坐都要避免震荡子宫。

　膝胸卧位是矫正孕妇胎儿体位的方法，孕妇解去小便，使膀胱排空，松解裤带，跪于床上。大腿与床面垂直，身体俯向床面。每日2次，每次约15分钟，连续1周。膝胸卧位可使胎臀退出盆腔，有助于借助胎儿的重心改变，使胎头向下、胎臀向上，达到矫正胎位的目的。如果有胎位不正时可以结合当地医生指导下胸膝位姿势，进行胎位纠正。也可以结合当地医生手法进行纠正试试。定期复查彩超，临床工作中部分女性甚至在临产前一周，也有胎位恢复正常的，现在不要担心，定期复查。

膝胸卧位的好处？

　膝胸卧位是矫正孕妇胎儿体位的方法，孕妇解去小便，使膀胱排空，松解裤带，跪于床上。大腿与床面垂直，身体俯向床面。每日2次，每次约15分钟，连续1周。膝胸卧位可使胎臀退出盆腔，有助于借助胎儿的重心改变，使胎头向下、胎臀向上，达到矫正胎位的目的。

　需要注意的是：1.孕妇跪在床上，呈跪伏姿势，两手平贴在床面，双腿分开与肩同宽。2.胸与肩尽量向床面贴近，脸部朝向身体一侧。3.双腿弯曲，让大腿与床面垂直。除此以外，膝胸卧位还适用于促进产后子宫复旧;矫正子宫颈后倾;肛门、直肠乙状结肠镜检查及治疗;法洛四联症患儿缺氧发作时可采取膝胸卧位、吸氧，来缓解缺氧症状。

　1、膝胸卧位可以纠正胎儿胎位的异常，通过这种体位锻炼可以借助重心来改变胎儿由原先的臀位或者横位转变为头位。一些子宫异常或者痛经导致不孕的女性，可以通过膝胸位改变子宫的位置，减轻疼痛症状，同时也可以增加自然妊娠的概率。2、如果孕期在30周后仍为臀位或者横位，还可以用这种方法。但是要在医生的指导下自我纠正。通过这种方法不能转为头位的，还是要医生指导来进行分娩。

　3、一些女性的子宫高度后倾的话，就会因为子宫的位置异常，有月经出血不流畅导致痛经。这些女性也会由于子宫的位置不良而影响怀孕，一般可以通过这种卧位法进行纠正。所以这种卧位法对女性得子宫有很大改善，通常用这种方法可以改变很多因为子宫而造成的疼痛。