便秘应该喝什么饮料？

1.决明子茶。取30克左右，水煎服，开水冲服，不仅对便秘有效。但需要注意的是，决明子性凉，气虚的人不适合喝决明子茶。

2.蜂蜜水治便秘。早晚取蜂蜜20克左右，用温开水冲服，但要注意，血糖高的人不适合喝太多蜂蜜水。

3.用新鲜芦荟叶榨汁，加果汁或少许蜂蜜饮用。不仅对便秘调理效果显著，还能增强体质，对食欲不振、体质差的人有好处，且无副作用。