金枪鱼有几种吃法?
金枪鱼即金枪鱼,是一种营养价值丰富的鱼类。它可以通过蒸、炖和炖来烹饪。
蒸汽:
1,把金枪鱼的腮和肚子去掉(一般买鱼的时候会帮忙去掉),洗干净,撒点盐10分钟再洗干净。
2.将鱼放入盘中,加入酱油,锅中烧开水,放入鱼,蒸约10至15分钟。
3.蒸鱼的时候准备一些食材。葱、姜、辣椒全部切丝,用盐水浸泡。
4.鱼熟了,关火,取出,撒上食材。在锅里加热油,把油倒在鱼上。
红烧:
1.金鲳鱼内脏清洗干净后,用清水冲洗干净,用菱形花刀斜切,倒入2勺料酒和少许盐,用手按摩均匀,腌制10-15分钟;用厨房纸巾擦拭表面,均匀地涂上一层薄薄的粉。
2.锅烧热,放油,放入鲳鱼煎至一面金黄,然后翻面煎至两面发黄。
锅内放底油,开小火,放入1大勺郫县豆瓣酱炒红油,放入葱姜片和蒜瓣炒香,倒入适量开水(刚好与鱼齐平),放入料酒、海天酱油、海鲜酱油、半勺蚝油和老陈醋烧开;加入鲳鱼,盖上锅盖,煮沸。转中火约15分钟。
4.中间开锅,把鱼翻过来,用木铲把汤浇在鱼上,煮到汤汁浓稠,加入少许盐和糖,撒上葱花。
3.炖肉:
1.将洗净的金枪鱼切成段,沥干水分。将沥干水的鱼段两面用干面粉和淀粉浸泡。
2.将葱、姜、蒜、红辣椒切段备用。
3.将油烧开,将裹上干面粉和淀粉的金枪鱼放入油锅。
4.将鱼块煎成两面金黄,捞出待用。
5、另起锅,将鱼放入锅中,加入料酒、盐、糖、醋等调料,以及放入葱、姜、辣椒丝、大料,加入适量清水,盖上锅盖焖煮,大火煮沸后,转中火焖煮15-20分钟,收汤至浓稠。