鱼干的做法
配料:鱼干、青椒、豆豉、葱、姜、料酒、酱油、醋、盐、油。
练习:
1.提前将鱼干浸泡在清水中至少3小时,使其变软。
2.将鱼干、青椒、葱、姜分别洗净切丝备用。将豆豉用清水浸泡15分钟,洗净。
3.锅内放油烧热,放入姜丝翻炒出香味。加入鱼干翻炒,加入料酒,用生抽翻炒。
4.放入青椒翻炒10秒,加盐翻炒,再放入洋葱翻炒。
5.倒入准备好的豆豉,搅拌均匀。
小贴士:
1,超市的干海鲜区一般都有鱼干卖。选择的时候尽量选择肉厚无刺的那种,5mm '左右。
2.鱼干提前泡的时候最好加点醋,这样可以去腥杀菌。
3.鱼干不要浸泡太久,以免切丝时肉散开。时间不要太短,否则肉会太硬。温柔点就好。
银鱼干煎蛋
配料:银鱼干、鸡蛋、太太乐火腿汁。
练习:
1.将干银鱼用水浸泡。
2.鸡蛋打散,与银鱼拌匀。
3.倒入适量太太乐火腿汁,拌匀。
4.锅里倒油后加热,把搅拌好的蛋液倒入翻炒,迅速把炒蛋液变成一团再出锅。
油炸鱼干
原料:带皮明太鱼干、苹果醋、大蒜、糖、香油、清酒、盐、酱油、葱花、蒜泥、辣椒酱、糖浆、芝麻、生抽。
练习:
(1)将干大黄鱼用冷水浸泡5分钟,软化后捞出,沥干水分;
(2)在鱼皮表面每隔1-2厘米切一刀,深度约为鱼皮的2/3,一直到尾部;
③将苹果醋、大蒜、糖、香油、清酒、盐、酱油、葱花、蒜泥、辣椒酱、糖浆、芝麻、酱油放入容器中搅拌均匀制成酱料;
(4)将调味汁均匀涂抹在鱼身上,然后在鱼的两侧均匀粘上糯米粉;
⑤锅里放一点油,加热。油温五成热时,放入明太鱼,中火煎至两面金黄。然后把酱汁均匀的抹在鱼的一面,翻面,中小火煎1分钟。
⑥将剩下的酱料浇在鱼上,再撒上少许葱花和芝麻即可食用。
油炸鱼干
配料:太平洋黄鱼干、芝麻、色拉油、酱油、蒜泥、糖、葱花、面粉、韩式辣椒酱。
练习:
(1)将干燥的大黄鱼用手撕成3-5厘米左右的小块,放入冷水中浸泡5分钟,捞出沥干水分;
(2)将酱油、蒜泥、白糖、洋葱碎、面粉和韩国辣椒酱混合制成酱;
(3)面粉加少量水调成糊状,均匀地贴在鱼的两面;
(4)锅中放适量油,将鱼翻炒至变黄,关小火,倒入调好的酱料翻炒2-3次;
⑤出锅后加入适量葱花和芝麻,搅拌均匀,即可食用。