腌豆腐汤,怎么煮?

榨菜豆腐汤的做法详细介绍了菜系及其功效:学龄前儿童食谱、美容食谱、滋补食谱、营养不良食谱、骨质疏松食谱。

口味:咸鲜味工艺:水煮榨菜豆腐汤。材料:豆腐(北方)300克、榨菜50克、虾50克。

调料:香油5克,醋25克,盐2克教你如何做榨菜豆腐汤。榨菜豆腐汤怎么做才好吃1。榨菜洗净切丝;虾仁洗净,豆腐切块。

2.把水烧开,先放豆腐和榨菜。当汤再次翻滚时,加入虾。颜色变了就熟了。然后加入调味盐、醋、胡椒粉和香油。小贴士-健康小贴士:

促进生长,滋补身体,营养丰富。

小派-食物相克:

虾:虾不宜与某些水果同食。虾富含蛋白质、钙等营养成分。如果与葡萄、石榴、山楂、柿子等含鞣酸的水果同食,不仅蛋白质的营养价值降低,鞣酸与钙离子结合形成不溶性共轭物,刺激胃肠,引起不适、呕吐、头晕、恶心、腹痛、腹泻。海鲜应该和这些水果一起吃,至少间隔2小时。

雪里蕻豆腐汤的做法详细介绍了菜系及其功效:老年人止咳平喘食谱,更年期健脾开胃食谱,骨质疏松食谱。

口味:咸鲜味工艺:水煮榨菜豆腐汤材料:主料:豆腐脑(南)250g。

辅料:雪里蕻100g。

调料:香葱1g,味精5g,盐1g,香油5g教你如何做榨菜豆腐汤,怎么做榨菜豆腐汤才好吃。芥菜豆腐汤洗净切粒;

2.将豆腐切成1.7 cm见方的块,放入沸水锅中焯一下,捞出纯净水备用;

3.将汤锅置火上,放入1000克开水、豆腐块、芥菜籽,煮至汤汁沸腾、豆腐浮起,撇去浮沫;

4.加入味精、精盐、葱花、香油,盛在汤盆里。小贴士-健康小贴士:

1.雪里蕻味辛,性温;

2.具有宣肺化痰、益气和胃的作用;

3.豆腐味甘,性凉,有调和脾胃、生津润燥的功效。两种水煮食品味道互补,功效相济,* * *成为调和脾胃、生津润燥、行气化痰之剂;

4.适用于咳嗽吐沫,脾胃虚弱,食欲不振,口干舌燥。

酸菜瘦肉豆芽豆腐汤的做法详细介绍了菜系及其功效:便秘食谱、美容食谱、减肥食谱、清热解毒食谱、健脾开胃食谱。

口味:咸鲜味工艺:水煮白菜,瘦豆芽,豆腐汤。材料:黄豆芽400克,豆腐(北)200克,芥菜80克,猪肉(瘦)80克。

调料:生姜3克教你如何做瘦豆芽豆腐汤。瘦豆芽豆腐脑汤怎么做才好吃?加入姜片、肉丝、豆芽翻炒,加水煮20分钟,撇去泡沫,再继续加盐煮半小时。小贴士-健康小贴士:

此汤可清热、胃热、水肿、黑斑、痣。

健胃消积,含粗纤维,清肠减肥。