眉豆炒鸡蛋虾酱如何做,鲜香美味特别下饭呢?
眉豆炒鸡蛋虾酱如何做,鲜香美味特别下饭呢?
今天周六,按照惯例我们两又到海边乡村过周末了。只要我们有空,礼拜天一定会和先生一起驾车回农村去,看望父母,协助干一点农事,随后做上一桌好吃的,在一起说说话,吃一点热呼呼饭。实际上父母亲,最希望我们多常回家看看。
今天给大家分享的这道菜,是正宗的胶东海边作法,原料非常简单,便是摘了一把妈妈围墙里的眉豆来做的,炒出来的菜鲜美美味可口尤其下饭菜,配搭白米饭最香了。
天冷了,吃这菜真的是情况下,和蜢子虾酱一起炒,胶东人最爱这一口。每一年到10月份,便是眉豆很多上市时节,眉豆又叫荷兰豆,市场中也有许多农村大爷开转着小四轮拖拉机来售卖的,二块钱一斤真的是划算,大家胶东本地眉豆分为两种,一种绿颜色的,块头比较大很薄;
另外一种紫颜色,块头比较小较为结实,大家叫它肉眉豆,眉豆营养成分甚是丰富多彩,富含蛋白质、脂肪和矿物,经常吃能降胆固醇,这类眉豆黄豆味很厚实,和蜢子虾酱和鸡蛋那是绝配,味儿十分的美味,一家人都爱吃。
眉豆炒蛋虾酱食物眉豆200克,虾酱2茶勺,生鸡蛋2个,米酒1.5茶勺,姜蒜适当,辣椒干3个。作法流程
第一步将眉豆择清洗干净,撕下周围的肌肉筋膜。将眉豆切成细丝。将虾酱舀入碗里,打进生鸡蛋。添加少量米酒,拌匀。锅中加入适量油,放进姜蒜进行爆香。倒进蜢子虾酱蛋液翻炒匀称。
第二步倒进眉豆再次翻炒。倒进适量料酒去腥。添加一把辣椒干。翻炒匀称就可以。小提示:蜢子虾酱是放盐后发酵后食材,口感重一点,因此这道菜无需加盐。眉豆较难熟,能够在锅里多炒一会儿,才能真正的除掉豆味。