小炒排骨怎么做才好吃?
今天给大家介绍一下川菜炒排骨的做法。准备好排骨,泡椒,泡姜,小米椒等。,切好食材,锅中倒油,将排骨翻炒2分钟,将泡椒、小米椒、蒜、豆瓣酱等翻炒。成红油,调味翻炒几下,然后出锅。
小炒排骨怎么做才好吃?
主要成分:
排骨500克;
配件:
泡椒30克、泡姜20克、生姜20克、小米椒5个、大蒜6瓣、青椒3个、大葱1克、糖1克、鸡精1克、辣椒1克、酱油1汤匙、醋65438。
煎排骨的步骤:
1.剁碎泡椒30克,泡椒20克,姜20克,小米椒5片,蒜6片,青椒3片,葱1根;
2.排骨洗净沥干水分;
3.锅里放适量油,油烧至六成热,放入排骨翻炒2分钟;
4.加入剁碎的泡椒、泡姜、青椒、小米椒、大蒜炒香,加入1勺豆瓣酱炒出红油;
5.加入1g糖、1g鸡精、1g胡椒粉、1g酱油搅拌均匀;
6.加入葱姜醋1g翻炒几下。
技巧
排骨营养价值很高。排骨味甘咸,入脾、胃、肾经。补肾养血,滋阴润燥;主治发热,津伤,口渴,消瘦,肾虚,产后血虚,干咳,便秘,进补,滋阴润燥,养肝养阴,润泽肌肤,通便止渴。
排骨很好吃,不太油腻。除蛋白质、脂肪和维生素外,还含有大量的磷酸钙、胶原蛋白、骨粘蛋白等,可为儿童和老人提供钙质。炸小排骨的做法很简单。你可以在家做。小炒排骨是川菜,也是大众家常菜。你喜欢它们吗?