红景天的食用方法

材料:红景天6克，粳米50克。

做法:先用红景天水煎去渣，再加入大米煮粥，加适量糖调味成粥。

功效:养生、抗衰老、抗衰老。可用作保健食品。

2.红景天茶

原料:红景天5克，用清水浸泡代替茶叶。

功效:滋补强壮。可用于老年心力衰竭、糖尿病、神经官能症、贫血、肝病等的辅助治疗。

3.红景天粉

做法:取红景天10克，用粉碎机磨成粗粉，倒入沸水中，加盖15分钟，加入蜂蜜10克。早上下午喝1杯。

功效:补气养血，增强人体适应性。

4.红景天酒

做法:高山红景天5g用250ml白酒浸泡，一周后即可饮用，每日一次，每次不超过50ml。

功效:作为滋补品在床上使用，可改善神经衰弱、失眠、健忘、乏力等症状，适用于老年人、恢复期病人、运动员、特殊环境下的工作者的保健。

5、红景天汤

材料:红景天20-30g，黄芪15g，枸杞子15g，大枣5-7枚，雪莲3枚，每周2-3次。

功效:红景天的花和根入药，治疗肺病，神经麻痹，发热。