中午后不吃东西对冥想练习有好处吗？

是的，佛祖规定，中午以后不吃东西是合理的。但除了第一种病人和第二种特殊人群，还有两种人，比如体弱多病者。

1.饭量少可以降低男女的情欲。

第二，可以得到一个轻松的身心，让肠胃得到适当的休息。

3.容易进入冥想。

4.有更多的时间修行开悟。

5.想要改掉食欲，就要净化食欲。

如果是特殊工作群体或者学生等。，我不建议中午以后不吃饭。因为现在人的生活习惯并不比古人好。