吃桃花有什么好处？

桃花含有山奈酚、胡萝卜素、维生素等成分，其中山奈酚具有很好的美容护肤作用。

据《国粹本草经》记载，采摘新鲜桃花，用酒浸泡，每天饮用一些，可使面部红润，美如桃花。

普济坊在介绍“桃花酒”的方法和作用时说:3月3日采摘新鲜桃花，用上品白酒浸泡。

49天后服用。长期服用，可以祛病养颜。

桃花是破血药。孕妇和月经量过多者不宜服用桃花酒，也不宜服用其他桃花美容方子。但是对于大多数女性来说，桃花是一种经济又方便的美容产品。

桃花的功效:

桃花有利水、活血、通便的功效。治水肿，肢气，痰饮，排便不好。冲泡方法:桃花适量，蜂蜜适量，开水适量。

桃花的美白祛斑功效

利用桃花美容最简单的方法就是将新鲜的桃花捣碎取汁涂在脸上，轻轻按摩一会儿，或者用干桃花粉，与蜂蜜混合后涂在脸上，然后洗净。花中的营养物质可以滋润皮肤，改变面部细胞的活力，从而达到面色红润，皮肤润泽光滑有弹性的美容效果。