怎么喝生姜红茶减肥？

1.生姜红茶有利于增加机体的代谢功能，提高脂肪的燃烧率，促进体内暴饮暴食积累的废物的排泄。

2、平时早餐喝点生姜红茶，减肥效果更明显。对于一些经常手脚冰凉，或者经常吃一些甜食的人，可以采用这种方法进行调理。同时也有利于这些不良症状的恢复。

3.在应用这种方法减肥的同时，一定要控制饮食总量，同时需要配合加强运动，才能达到更好的减肥效果。