西兰花怎么做?孩子们喜欢它。

1.西兰花汁。取几片西兰花叶,清洗干净,放入锅中煮熟,然后放入搅拌机中,加入一些温水搅拌。直到西兰花搅拌成泥,过滤。

2.西兰花胡萝卜粥。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,是宝宝喂养中非常常见的辅食。用适量的西兰花和胡萝卜,再加入适量的大米,给宝宝煮一碗烂粥。...

3.西兰花米糊。有些宝宝添加辅食后不爱吃纯米糊。西兰花洗净煮熟,搅成泥状,放入洗净的米糊里,给宝宝吃。不仅颜色更漂亮,...

4.西兰花蒸鸡蛋。西兰花富含蛋白质、维生素等。,而且鸡蛋富含蛋黄等。西兰花和鸡蛋一起蒸,给宝宝吃,不仅操作简单,而且方便宝宝食用。...

5.西兰花泥。做西兰花泥最简单,把西兰花清洗干净,煮熟,放入搅拌机搅拌成泥就行了。