女性吃桑葚有哪些禁忌？

1，到合适的数量

桑葚味道很好，吃起来也很方便，所以很多人吃的时候可能不太注意它的用量。吃桑葚时，一定要特别注意不要吃得太多，因为桑葚中含有一定的溶血性过敏物质，容易导致溶血性肠炎。女性朋友如果过多食用桑葚，可能会导致宫寒或体寒。

2、孕妇不吃。

不建议孕妇吃桑葚。怀孕期间对营养的需求本身就比较大，有些人可能会缺钙。如果桑葚吃多了，会影响钙的吸收，不仅对母体的健康不利，还会影响腹中胎儿的生长发育。

3.不要用铁煮桑葚。

有些人可能会把新鲜的桑葚放在白糖里煮，然后浸泡在水中。这种方法没有问题，但是不要把它们放在铁容器里煮，否则里面的物质会和铁容器发生反应，引起食物中毒，甚至导致死亡。